Lover
Anda boleh bual tentang penyakit kronis atau disabilitas ketika itu membantu anda merasa dikenal, merancang janji temu, atau melindungi tenaga anda. Anda juga boleh menjaga detail medis kekal peribadi. Pengungkapan adalah pilihan, bukan ujian yang mesti anda lulus sebelum seseorang boleh menyukai anda.
Cari sokongan, bukan interogasi
Perawatan praktikal
- Menanyakan apa yang membuat janji temu boleh dikerjakan
- Mempercayai deskripsi anda
- Memberi ruang untuk tenaga yang berubah
Perhatian yang mengganggu
- Menuntut diagnosis atau bukti
- Memperlakukan keperluan akses sebagai ketidakselesaan
- Mengubah disabilitas jadi inspirasi atau fantasi
Rancangan pengungkapan yang boleh anda sesuaikan
Namai tujuan anda
Putuskan adakah anda berbagi untuk sambungan, perancangan, keselamatan, atau ketiganya.
Pilih detail terkecil yang berguna
Mula dengan yang perlu diketahui pasangan untuk langkah berikutnya. Lebih banyak boleh datang dengan kepercayaan.
Buat permintaan langsung
Cuba “Bolehkah tempat memilih kita dengan tempat duduk dan sudut tenang?” Permintaan spesifik lebih mudah dijawab daripada permintaan maaf.
Perhatikan respons mereka
Respons bagus boleh memuat soalan, tetapi juga mesti memuat hormat. Kasihan, tidak percaya, atau tekanan juga maklumat berguna.
Jaga perawatan medis kekal milik anda
Janji temu baharu bukan klinisi anda atau manajer kasus anda. Simpan keputusan profesional dengan orang yang anda pilih untuk peran itu.
Soalan yang ditanyakan orang
Bila masa yang tepat untuk membuka?
Sebelum keperluan praktikal menjadi kejutan sering membantu, tetapi masa milik anda. Pilih titik di mana berbagi memberi anda lebih banyak kendali daripada diam.
Bagaimana jika seseorang kata keperluan saya terlalu banyak?
Anda boleh bertanya adakah mereka bermakna sempadan logistik spesifik atau menolak anda sebagai orang utuh. Bagaimanapun, anda tidak mesti menawar pergi akses atau perhatian.
Adakah saya mesti menjelaskan gejala yang tidak boleh diprediksi?
Anda boleh berbagi rancangan yang membantu: “Tenaga saya berubah, jadi saya mungkin menjadwalkan ulang.” Anda boleh menjaga penyebabnya kekal peribadi sampai anda ingin mendiskusikannya.
Orang yang sesuai dengan kehidupan anda akan peduli info yang membantu anda berjumpa, sambil menghormati info yang kekal milik anda. Anda boleh mencari perhatian seperti itu.
