Meninggalkan hubungan yang mengontrol atau kasar mungkin perlu rancangan keselamatan peribadi. Jika seseorang memantau, mengancam, mengisolasi, mengontrol wang, atau menyakiti anda, rencanakan langkah berikutnya diam-diam dengan orang terpercaya dan layanan spesialis bila boleh.
Mula dengan risiko yang anda hadapi sekarang
Pertama, pertimbangkan bahaya langsung dan akses orang tersebut ke rumah atau peranti anda. Sertakan anak dan haiwan peliharaan dalam penilaian. Wang bersama, tempat tinggal, status imigrasi, ubat-obatan, dan pengangkutan juga akan memengaruhi rancangan yang selamat.
Jika anda dalam bahaya langsung, bergeraklah ke tempat yang lebih selamat bila memungkinkan dan hubungi layanan darurat lokal. Jika peranti atau browsing anda mungkin dipantau, guna peranti yang lebih selamat atau TELEFON orang terpercaya untuk mencari bantuan. Organisasi lokal boleh membantu menyesuaikan saran umum dengan hukum, sumber daya, dan keadaan anda.
- Bahaya langsung: ke mana saya boleh pergi sekarang?
- Sokongan: siapa yang boleh membantu tanpa memberi tahu orang itu?
- Akses: dokumen, ubat, wang, kunci, dan pengangkutan apa yang saya perlukan?
- Teknologi: akaun atau peranti mana yang mungkin dipantau?
Potongan rancangan keselamatan peribadi
Orang-orang
Pilih lingkaran sokongan kecil
Beri tahu satu-dua orang terpercaya yang terjadi. Sepakati kata kod, rutinitas check-in, atau tempat pergi. Advokat lokal boleh membantu anda merancang dengan rentak anda sendiri.
Dokumen dan wang
Kumpulkan yang menjaga pilihan kekal ada
Pertimbangkan identifikasi, resep, maklumat finansial, sewa atau surat hukum, kunci, wang darurat, dan nombor kenalan penting. Simpan salinan di tempat yang tidak boleh diakses orang itu.
Teknologi
Asumsikan visibilitas mungkin terjadi
Dengan panduan spesialis, tinjau akaun bersama, tetapan lokasi, kata laluan, pakej TELEFON, penyimpanan cloud, dan akses smart-home. Perubahan tiba-tiba pada tetapan ini kadang boleh meningkatkan risiko.
Anak dan haiwan
Rencanakan untuk tanggungan juga
Tanya layanan lokal tentang sekolah, hak asuh, ubat, pengangkutan, hunian haiwan mesra, dan cara selamat mengambil barang. Jangan menempatkan anak atau haiwan sebagai kurir.
Urutan lebih selamat untuk bersiap pergi
Lewati langkah apa pun yang boleh menempatkan anda pada risiko lebih besar. Spesialis boleh membantu anda memutuskan apa dulu.
Hubungi sokongan dengan selamat
Jika perlu, guna peranti yang lebih selamat atau hubungi daripada tempat peribadi. Tanyakan tentang shelter dan hotline lokal, juga opsi hukum, perumahan, dan darurat.
Pilih destinasi
Identifikasi ke mana anda boleh pergi, bagaimana anda sampai ke sana, dan siapa yang boleh membantu anda tiba tanpa membocorkan rancangan.
Siapkan esensial bertahap
Kumpulkan dokumen, ubat, kunci, wang, pakaian, dan salinan maklumat penting hanya jika melakukannya tidak menambah risiko.
Rencanakan momen pergi
Tanya advokat adakah paling selamat pergi langsung, melalui mesej, dengan sokongan, atau tanpa pemberitahuan. Penjelasan tatap muka opsional dan boleh meningkatkan risiko.
Rencanakan periode setelahnya
Pertimbangkan sempadan kenalan, kunci, rute, sokongan tempat kerja atau sekolah, perintah hukum, keselamatan akaun, dan bagaimana orang itu mencuba mendapatkan akses lagi.
Bangun rancangan di sekitar risiko yang benar-benar anda hadapi dan sumber daya yang tersedia bagi anda.
Mengapa saran putus biasa boleh tidak selamat
Logistik putus yang biasa
- Perbualan langsung mungkin sukar secara emosional tetapi selamat secara fisik
- Barang bersama boleh dijadwalkan terbuka
- Kawan boleh membantu dengan pengangkutan dan sokongan
- Kenalan biasanya berkurang setelah keputusan
Perancangan keselamatan
- Rancangan memperhitungkan pembalasan, pemantauan, atau penguntitan
- Dokumen, wang, dan teknologi mungkin perlu persiapan peribadi
- Spesialis membantu menyesuaikan rancangan dengan sumber daya lokal
- Kenalan dan lokasi mungkin mesti kekal terbatas setelah pergi
Jika selamat untuk bersiap, pertimbangkan
- Satu orang terpercaya tahu cara menghubungi saya.
- Saya tahu ke mana saya boleh pergi dalam keadaan darurat.
- Saya sudah mempertimbangkan dokumen, ubat, kunci, dan wang.
- Saya sudah menyemak adakah peranti, akaun, atau lokasi mungkin dipantau.
- Saya mempunyai rancangan untuk anak, haiwan, atau barang penting.
- Saya tahu layanan lokal atau kenalan darurat yang boleh saya gunakan.
- Saya tidak mesti mengumumkan rancangan sebelum selamat.
- Saya tahu apa yang akan saya lakukan jika orang itu meningkatkan kenalan.
Soalan yang ditanyakan orang
Haruskah saya memberi tahu pasangan saya saya pergi?
Pengumuman langsung boleh meningkatkan risiko dalam hubungan yang mengontrol atau kasar. Minta advokat KDRT lokal membantu anda menilai situasi dan cara memilih yang lebih selamat.
Bagaimana jika saya tidak mempunyai wang atau tempat pergi?
Hubungi layanan lokal, shelter, orang dipercayai, atau organisasi komuniti dan jelaskan hambatan praktikal. Mereka mungkin tahu opsi hunian, pengangkutan, sokongan hukum, bantuan finansial, atau haiwan.
Bolehkah saya menjaga kenalan kerana kami berbagi anak atau tempat tinggal?
Kenalan terbatas kadang perlu. Anda boleh mengaturnya melalui logistik tertulis, pertukaran pihak ketiga, atau panduan hukum. Tanya spesialis lokal opsi apa yang sesuai dengan keadaan dan keperluan keselamatan anda.
Anda boleh meminta sokongan tanpa dulu membuktikan situasinya cukup buruk. Ambil langkah paling selamat yang tersedia, jaga opsi anda kekal peribadi bila perlu, dan bekerja dengan spesialis lokal pada rancangan yang sesuai dengan kehidupan anda.





























































































































































