Lover
Bual tentang IMS, ujian, kondom, kontrasepsi, atau vaksin boleh terasa canggung ketika anda semangat dengan seseorang. Perbualan tenang sebelum kenalan seksual memberi orang kedua info akurat untuk pilihan ke depan.
Apa yang dicakup perbualan kesihatan seksual yang berguna
Tujuan bukan menuntut sertifikat kepercayaan. Itu berbagi cukup info bagi semua yang terlibat untuk membuat pilihan terinformasi. Itu boleh mencakup bila terakhir anda dites, ujian apa yang dilakukan, adakah ada pasangan baharu sejak itu, penghalang atau proteksi lain yang anda guna, dan apa yang ingin anda lakukan jika keadaan berubah.
Ujian bukan satu pakej universal. Infeksi beza mungkin perlu sampel beza, dan seks oral atau anal boleh memengaruhi situs mana yang direkomendasikan klinisi untuk dicek. Gejala, paparan, kehamilan, ubat, dan akses layanan kesihatan lokal juga mengubah saran. Elak menyajikan rutinitas personal sebagai peraturan untuk semua orang.
Bual tentang kontrasepsi terpisah daripada pencegahan IMS. Sebagian metode kontrasepsi membantu mencegah kehamilan tetapi tidak melindungi daripada kebanyakan IMS. Jika kehamilan mungkin, diskusikan apa yang diinginkan setiap orang dan apa rancangan jika proteksi gagal.
Buat perbualan lebih mudah dalam empat langkah
Mula dengan info anda sendiri
Kongsi yang anda tahu tentang ujian, proteksi, dan sempadan anda sebelum meminta orang lain membuka. Ini membuat pertukaran saling berbalas, bukan interogasi.
Tanya soalan terbuka yang praktikal
Cuba: “Proteksi seperti apa yang sedap untuk anda?” atau “Bila terakhir anda bual dengan klinisi tentang ujian?” Sisakan ruang untuk jawapan jujur.
Putuskan apa yang terjadi sebelum keintiman
Jika anda ingin ujian terbaru, kondom, dental dam, kontrasepsi, atau rancangan lain, sepakati sebelum momen panas. Sempadan bukanlah negosiasi setelah seseorang sudah kata tidak.
Kunjungi lagi setelah perubahan
Pasangan baharu, gejala baharu, penghalang terlewat, atau perubahan eksklusivitas boleh membuat perbualan relevan lagi. Memperbarui maklumat adalah perhatian, bukan tuduhan.
Jaga topik-topik ini kekal berbeza
Ujian
Apa yang dicek dan bila?
Tanya apa yang dicakup ujian dan bila terjadi. Frasa luas seperti “saya bersih” tidak memberi tahu infeksi atau situs badan mana yang termasuk.
Proteksi
Apa yang akan kita guna?
Bahas kondom atau penghalang lain, lubrikan, dan cara memakainya benar. Bawa yang anda perlukan daripada mengasumsikan orang lain membawa.
Kehamilan
Apa preferensi kita?
Jika relevan, bicarakan kontrasepsi dan apa yang diinginkan masing-masing setelah gagal. Ini tanggung jawab bersama, bukan tugas rahasia satu orang.
Hasil
Bagaimana jika sesuatu kembali positif?
Hasil positif adalah maklumat kesihatan, bukan vonis moral. Jeda kenalan seksual seperti disarankan, cari pengobatan, dan komunikasikan dengan pasangan panduan sesuai klinis.
Skrip memulai tanpa malu
Anda boleh mengangkatnya melalui mesej atau langsung, selama masa memberi orang ruang kedua berpikir. Bahasanya mesti menggambarkan pilihan anda, bukan menyiratkan seseorang mencurigakan.
Cuba: “Saya suka arah ini, dan saya bual tentang kesihatan seksual sebelum kita berhubungan seks. Saya dites untuk [tests] pada [month], dan saya memakai [protection]. Bagaimana yang sedap untuk anda?”
Jika seseorang mengungkapkan IMS, jangan terburu-buru menenangkan atau menolak. Tanyakan apa yang mereka tahu, apa perawatan atau pencegahan yang disarankan doktor, dan proteksi apa yang membuat persetujuan terinformasi bagi semua. Anda boleh ambil masa untuk memutuskan; mereka boleh mengharapkan hormat, bukan stigma.
Sebelum kenalan seksual
- Kami tahu proteksi apa yang rancangan kami guna
- Kami tidak memperlakukan tidak adanya gejala sebagai bukti
- Soalan ujian cukup spesifik untuk berguna
- Pencegahan kehamilan sudah dibahas jika relevan
- Siapa pun boleh jeda tanpa tekanan
- Kami tahu ke mana mendapatkan saran medis rahasia
Soalan tentang ujian dan seks selamat
Seberapa sering saya mesti ujian?
Tidak ada satu jadual untuk semua orang. Klinisi boleh memakai usia, anatomi, praktik seksual, pasangan, gejala, status kehamilan, dan prevalensi lokal untuk merekomendasikan ujian dan masa.
Adakah ujian negatif bermakna kita perlu tanpa perlindungan?
Tidak mesti. Ujian mempunyai jendela dan sempadan, dan penghalang berbeza melindungi daripada risiko berbeza. Diskusikan hasil dan rancangan proteksi dengan klinisi.
Adakah bertanya tentang ujian IMS itu kasar?
Soalan sopan saling berbalas adalah bagian normal keintiman terinformasi. Yang menjadi berbahaya adalah memakai maklumat kesihatan untuk mempermalukan, menekan, atau mendedahkan seseorang.
Perbualan kesihatan seksual menjaga maklumat, proteksi, perawatan, dan pilihan personal kekal di ruangan. Itu bagian memutuskan cara saling menjaga.
