身心健康

Love Bombing 定太多太快?點分

認勁早注意變壓,慢節奏,睇界線回應。

傾關係界線認真兩大人

Strong chemistry 可以好正。睇對方俾唔俾位你節奏、界線、分開人生、同普通識嘅過程。

一大龍鳳解釋唔到 Pattern

人哋表達、興奮、冇經驗,可以唔係操控。一句浪漫 message 睇唔到意圖。睇時間 pattern:關係推得幾快、你形象有冇真認識、叫慢嗰陣點。

你唔舒服夠理由設界線。你唔使證明人惡先慢遠。

  • 佢字對佢真知你幾多。
  • Notice 注意有冇壓債入場要求。
  • 合理界線差反應當重要資訊。

值得慢嘅 Pattern

速度

將來早過而家到

佢哋未建平常信任講永遠搬埋完美命運。

入場

錫變得閒

佢哋預長期覆即計劃位置 Update 朋友私人資訊當Feel證明。

界線回應

Say No 嗰陣暖變凍

慢聯絡要求換嚟內疚、嬲、屈、收線、要你保證嘅新要求。

孤立

新關係迫走你人生

你被叫棄朋友 Routine 錢私隱,連結變唯一認同來源。

唔拗標籤慢

  1. 講你節奏

    慢講想要咩:少計劃冇禮物私人時間未應承將來。

  2. 整觀察到

    試「我得閒覆」定「呢個禮拜見屋企人未得」,唔係糊叫靜。

  3. 外面錨 Keep 住

    同朋友 Keep 聯絡保 Routine 新注意衝錢屋決定唔好。

  4. 睇回應

    你儲人係咪尊重限制資訊唔係贏佢意圖拗。

  5. 有需要遠

    壓力繼續 Unmatch Block 搵支援。你唔欠大方 Charm 繼續入場。

    清楚界線係關係真節奏嘅好 test。

熱情 Love Bombing 初頭似

健康熱情

  • 越識越貼地
  • 聽「未住」唔報復得
  • 朋友返工唞私隱留位
  • 承諾合共用現實比例

令人擔心強度

  • 要加速先安全
  • 限制當拒絕背叛
  • 信任前要獨家入場
  • 勁親近同罰輕視輪流

問自己嘅嘢

  • 我興奮定逼定兩樣?
  • 人鍾真我定想象將來我?
  • Routine 關係 Keep 到?
  • 我要少聯絡發生咩?
  • 禮物承諾整欠感?
  • 冇驚失佢注意我仲揀呢個節奏?

人哋問嘅嘢

Love Bombing 永遠故意?

外面未必知到意圖,唔使知。Focus 效果、pattern、清楚設限嗰陣個人回應尊唔尊重。

注意太多講咩?

試:「識你開心,呢個節奏快過我舒服。我要少 Message 計劃之間多時間。」睇佢做咩。

快開始變健康關係得?

兩個人慢到、回復普通界線、行為穩定建立信任,就得。刺激開始唔係保證,都唔係判決。

注意Feel好 Enjoy,要慢嗰陣問。界線時間平常經驗親近清楚。

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