Lover
「抖下」可以係深思熟慮嘅暫停、溫柔版分手，或者避開決定。大家明暫停為咩、有咩規矩、幾時決定下一步，先有用。
暫停幫到嗰陣
兩個人 overwhelm、要位諗、想試實際變冇日日摩擦，抖下幫到。安全、負責、一邊唔肯決定嘅問題，解決唔到。
唔好用 break 試人追唔追、整背叛許可，或者吊住伴侶等你決定。真決定係「我想完」，清楚分手好過無限期吊住。
- 目的：我哋答緊咩問題？
- 時長：幾時 Check？
- 聯絡：咩 Message 見有用？
- 揀：獨家分開未定？
暫停前協議
聯絡
溝通幾多？
講聯絡係冇純 Logistics 定時 Check。「睇下點」唔係計劃。
約會
獨家咩意思？
唔假設。傾 App 性約披露，每個揀對可能重逢咩意思。
實際生活
Logistics 點行？
包屋錢寵物仔女物品共用訂閱緊急。
覆檢
尾發生咩？
設定決定日子格式：續改散。
set 抖下嘅清楚傾偈
講原因
「最近嗌得太多，我要兩個禮拜少啲聯絡，諗下行唔行得落去。」
講條款
傾獨家聯絡住法物品朋友治療支援。
設真終點
揀日子唔係無限承諾。Check-in 唔係和好保證。
時間用嚟攞資訊
寫日記問信得過嘅人壓力跌變咩。成個抖唔 Monitor 對方。
Review 下
問每人學咩變咩建議將來具體到揀？
一個唔肯基本清楚你已有答案。
抖定散？
結構暫停
- 共用問題仲 open
- 兩個人同意格式
- 有覆日子
- 計劃保實際需要
清楚啲嘅分手
- 決定已做
- 一個想走一個講價
- 暫停拖長驚
- 安全逼令共同規險
人哋問嘅嘢
關係 Break 幾耐？
冇普世數。揀夠長問問題夠短防無限 Limbo，老實覆。
抖嗰陣見其他人得？
兩個人明同意先。冇驚傾唔到關係完緊，模糊當重要資訊。
Break 嗰陣轉主意點？
你早傾要得，尊重對方仲要約定空間。轉主意唔欠重逢。
暫停要生清楚。俾目的、界線、終點，然後接受空間 reveal 嘅嘢。
